ストロークの極意

まずフォアもバックも究極的には同じ形で打つ。です。
試合をやっているとクロス　ストレートの癖がわかる人は試合で不利になります。また上級者は見抜いて試合をしているはずです。
初心者のころからストレートもクロスもおなじ振出をしているかどうか確認しながら練習してください。
1.どうすればいいのか?
基本はストレートを練習します。そして身についてきたら、クロスに打つのは打点だけを変えて、10センチぐらい前で打つようにしてみてくださいラケットのスイング軌道は自然と面がクロスを向いているはずです。
初心者にありがちなのは、クロスの方向に打つとき体もそちらにむいてかまえていたりします。それはストレートを打っているのと同じことなんです。
極意
1.上体をひねって同じ構えでまっていること。
2.打点だけを変えて打つように心がけること
です。